ストレスを簡単に測定できる ～ストレス測定アプリ～
現代、ストレス社会で生きている私たちはストレスとは無縁の生活を送ることはできません。
何も考えてなさそうに見える人でも何かしらのストレスを抱えています。
ちなみに私もよく悩みがなさそうだねと言われます。こんな失礼なことを言ってくる人にはこう返しましょう。｢悩みがありますアピールが上手でいいね。｣と。その人との関係が悪くなること請け合いです。
多分私も何かしらのストレスを受けているわけですが、それが何なのかどれくらいのストレスなのか判断する手段がありません。
そんな時ヒカキン動画を見ているとこんなものが紹介されていました。
その名もストレススキャン！
何とこのアプリはカメラに2分間、指を置くだけで心身にかかるストレスを測定することができるらしい。
スマホのカメラを利用して心拍数の変化を測定してストレスの度合いを算出するらしい。携帯も発売当初からここまで進化したんだ・・・。と感慨深く感じました。
ストレススキャン ダウンロードページ←ここでダウンロードできます。
悩みなさそうと言ってくるあいつを見返してやろう、という気持ちでダウンロードしてみました。
スマホのカメラに指を当て、待つこと2分・・・
結果は・・・
ストレス指数32、心拍数６８ストレス指数は低い。
嘘だ！！！もう一回測ってみる！！！
同じような結果でした。
多分過度のストレスがかかったせいで俺の心臓は動きを止めようとしているのではないのだろうか。そのため心拍数が少ないのではないだろうか。逆に不安になってきた・・・。医者をやっている友人に聞いてみるとそんなことはあり得ないと一蹴されました。そんなに突き放さなくてもいいでしょう。そういう対応がストレスにつながるんだ。
わたしはストレスに無縁な生活を送れている数少ない人間のようです。
それが分かっただけでも良しとしましょう。
皆さんも是非お試しあれ！
